_Фестиваль здорового харчування та корисних звичок «Здоровий смак:FEST» в Первозванівській громаді_

 З метою формування культури здорового харчування, усвідомленого вибору корисних продуктів, культури споживання їжі та розуміння взаємозв’язку між харчуванням, фізичною активністю, самопочуттям і здоров’ям, у  Первозванівському ліцеї відбувся — Фестиваль здорового харчування! Подія відбулася у форматі інтерактивного квесту. Замість нудних лекцій на дітей чекали експерименти, дослідження та практичні челенджі на 9 тематичних станціях:

«Світлофор харчування» — діти вчилися розділяти продукти на щоденні, помірні та ті, яким варто сказати «стоп».

 «Лабораторія смакових розслідувань» — юні науковці за допомогою йоду викривали прихований крохмаль у популярних продуктах.

 «Свідомий покупець» — учні опановували мистецтво читання етикеток, виявляючи приховані солі, цукор та підступні Е-добавки.

«Конструктор корисного ланчбоксу» — вивели формулу ідеального обіду: 50% овочів і фруктів + 25% білка + 25% складних вуглеводів.

«Цукрова агенція» — наочний експеримент: діти зважили й побачили на власні очі, скільки кубиків цукру «ховається» у пляшці соку чи газованої води.

 «Фастфуд проти домашньої їжі» —батл, який довів: домашня їжа може бути смачнішою та в рази кориснішою за вуличний фастфуд.

«Meal Prep» — підлітки опановували кулінарний тайм-менеджмент: як готувати швидко, бюджетно та смачно.

«Спортивна нутриціологія» — дізналися все про відновлення після тренувань, роль білка та підступну небезпеку енергетиків.

Майстер-клас від батьків-кухарів — кулінарні секрети від профі, які надихнули дітей на власні експерименти.

Яскравим завершенням фестивалю стала масштабна зустріч із батьками в актовій залі, яка перетворилася на простір командної роботи та смакових відкриттів.

Гості переглянули презе
нтаційне відео про реформу шкільного харчування та нові стандарти меню, після чого розпочалося найцікавіше — велика дегустація! Батьки особисто оцінювали нові страви ліцеїстів: ніжний скрамбл, паелью, ароматне лобіо, чахохбілі з куркою, соковиту тушковану капусту та вітамінні напої. Кожен голос рахувався кольоровими фішками.

Амбасадор ліцею зі здорового харчування презентував універсальну формулу «Здорової тарілки», після чого батьки занурилися в практикум: розробляли ідеальні ланчбокси, створювали корисні аналоги фастфуду та вигадували креативні способи «маскування» овочів для найвибагливіших гурманів. Захід завершився щирим обговоренням питань із залу та врученням корисних пам'яток.

Дякуємо батькам за відкритість, активну участь та готовність змінювати харчові звички разом із нами, а педагогам та здобувачам освіти за допитливість і драйв! Здорове харчування — це не про обмеження, це про любов до себе та власного здоров'я!