Адаптація в дії!
П’ятий клас — це новий етап у житті школярів: нові вчителі, предмети, правила й відповідальність. Це, безумовно, може підвищувати рівень стресу.
Ольга Агішева, практичний психолог Первозванівського ліцею проіела цікаву зустріч для учнів 5 класу, де вони:
говорили про свої почуття та враження від навчання у 5 класі;
ділилися порадами про способи зниження стесу та підвищення рівня ментального здоров'я;
виконували вправи на стабілізацію дихання під час стресових ситуацій та на командну взаємодію;
дізналися, як знайти підтримку у друзях, учителях і собі самому.
Разом ми переконалися:
коли в класі панує взаєморозуміння, повага й підтримка — адаптація проходить легко й радісно!
Автор допису Ольга АГІШЕВА
Коментарі
Дописати коментар