Все в твоїх руках

 

2 грудня практичним психологом Степової філії Пінькас Д.Г. проведено практикум "Все в твоїх руках: розвиток стресостійкості". Стреси є невід’ємною умовою нашого сьогодення і уникнути їх неможливо. Будь-яка діяльність сучасної людини призводить до появи все нових і нових стресів. І якщо навіть кілька років тому, доводилось вчити людей уникати стресів, то наразі стоїть необхідність вчитися жити у стресах, використовувати їх задля своєї користі та вчити цьому інших!!! Учасникам були запропоновані вправи, спрямовані на підвищення стресостійкості, зниження рівня тривожності.